お灸

昨日はマッサージの日だった、まるで拷問のように痛い。
特にふくらはぎが・・
前回から足にお灸をしているが、両方の足のかかとに体温を上げるお灸をした、前回は、両足ともに我慢できない熱さではなかったが、今回、左のかかとにしたお灸が熱くて、悶絶！
先生曰く、足のお灸って普通こうなの、熱さが我慢できるということは・・・かなりヤバイとのこと。
でも、絶対に治りますからと励ましてくれた。うーん！

錦糸町

今、錦糸町で乗り換えて大手町まで行っているんだけど、3日ぐらい前かな、階段を降りたところで、後ろから男の子がすごーい勢いで、ぶつかってきて吹っ飛ばされちまった。そのせいで巻き爪になっている親指が死ぬほど痛くなって・・・立ち上がれなかった。勿論顔も見てないし、暫く立ち上がれなかった。
でも・・・世の中捨てたもんじゃないね、後ろから来たお嬢さんが「大丈夫ですか？」って助け起こしてくれて、おじさんが大きな声で「こらー！！」と怒鳴ってくれたし、中学生ぐらいの男の子が定期券を拾ってきてくれたし、ちょっと心が暖かくなっちゃった。
男の人の「こらー！！」って、ちょっと気持ちよかった。

久しぶり

りこと久しぶりに話して、大笑い。
この年になると体のことが多くなるのは仕方がないが、それにしてもね。
健康診断を馬鹿にしてごめんなさい。きっちり、数字に出てびっくり、メタボじゃメタボ、びっくりマークのオンパレート、白血球に至っては通常値の3倍近く。
1万歩以上歩くようにコメントされて、歩けない私は慌てて近くのスポーツジムへ。
これがなかなか良い感じで、2月から水中ウォーキングを始めようと決意！

月曜日から木曜日の午後5時から11:30まで自由にジムとかスイミングとかレッスンが自由に受けられて1ヶ月、7350円（消費税込み）、ミストサウナと普通のサウナ、ジャグジーもあり普通のお風呂も勿論あり。　

やっぱり小心者だと実感。

あ、この間オリラジで畳屋さんやってたけど、りこ、見たかな？

風邪

年末、年始にかけて風邪をひいてしまった。

原因は多分これ、丸の内のルミナリエが終わって日比谷公園で行なわれた、光のファンタジー？名前は忘れたが、榎本さんといっしょに出かけ、国際フォーラムでイタリアンを食べたあと、ゾクゾクッとしたのに、ほっておいたのが敗因。

二日後に38度近く熱がでたので、慌てて医務室へ行く。総合感冒薬とトローチ熱さましをもらう。

3日分しかもらわなかったのでちょっと不安だったが、的中！結局ひろしまでみんなに風邪菌をばらまき、ままにもうつして大顰蹙！

今も咳は少しだけでてるし、不安なときはすぐ口に出さなければと後悔！